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Santé
Manger sainement pour une alimentation nutritive et savoureuse
Manger sainement peut être difficile, surtout quand on essaie de perdre du poids. Cependant, il est possible de manger sainement tout en ayant une alimentation nutritive et savoureuse ! Il suffit de suivre ces quelques conseils :
Évitez…
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Les bénéfices étonnants de l’exercice régulier
Introduction
Importance de faire de l'exercice
Il est important de faire de l'exercice régulièrement pour maintenir un mode de vie sain et en bonne santé. L'exercice aide à renforcer le système immunitaire, à réguler la pression…
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Boire du Thé, une Potion Magique pour votre Santé
Découvrez les bénéfices pour la santé et le bien-être du thé, ainsi que les différents types de thé les plus populaires et comment les préparer pour tirer le maximum de bénéfices
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Comment Arrêter de Fumer : Les Meilleures Méthodes Pour Vous Libérer du Tabac
Vous voulez arrêter de fumer ? Découvrez les meilleures méthodes pour vous aider à mettre fin à votre dépendance au tabac. Nous vous expliquons comment vous pouvez réussir sans subir de stress ni de frustration.
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10 astuces simples pour arrêter de boire de l’alcool
Apprenez comment arrêter de boire de l'alcool avec ces 10 astuces simples et efficaces. Améliorez votre santé et votre qualité de vie dès aujourd'hui
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Comment protéger vos finances contre l’inflation en 2023: des astuces efficaces sans épargner
L'inflation peut avoir un impact significatif sur les finances des individus et des ménages, il est donc important de comprendre les tendances de l'inflation et de prendre des mesures pour protéger vos…
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Adieu à l’urticaire : Les astuces et solutions pour se débarrasser de cette affection de la…
L'urticaire est une affection de la peau qui se caractérise par des démangeaisons et des éruptions cutanées rouges. Il peut être causé par une réaction allergique, mais il peut également être causé par des facteurs…
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CHIFFRES COVID FRANCE. Ce vendredi 27 janvier 2023 : courbes, décès, les infos du jour en direct
CHIFFRES COVID FRANCE. Ce vendredi 27 janvier 2023 : courbes, décès, les infos du jour en direct© Shutterstock Le 27 jan 2023 à 11h00 La diminution de la circulation du Covid-19 se poursuit en France. Le nombre de cas, ainsi que les…
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Bronchiolite bébé (2023) : symptômes, hospitalisation, quel traitement ?
Bronchiolite bébé (2023) : symptômes, hospitalisation, quel traitement ?© Shutterstock Le 25 jan 2023 à 16h00 mis à jour 26 jan 2023 à 12h46 L'épidémie de bronchiolite est en recul dans la majorité des régions françaises. Chez les enfants…
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Vinaigre de cidre : bienfaits, utilisation, dangereux ?
Le vinaigre de cidre est un remède naturel réputé pour faire de beaux cheveux, nettoyer le côlon, le foie ou encore débarrasser la peau des boutons d'acné. Vrai ou faux ? Sans jamais arrêter une médication conventionnelle, il peut être…
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Gardez un œil sur vos grains de beauté : comment détecter les signes de cancer de la peau
Les grains de beauté sont des taches de pigmentation de la peau qui se produisent lorsque les cellules appelées mélanocytes produisent trop de mélanine. Ils sont généralement inoffensifs et ne causent aucun…
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L’Alzheimer : comment reconnaître les premiers signes et agir en conséquence
L'Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte la mémoire, le comportement et le penser des personnes atteintes. Elle est la forme la plus courante de démence chez les personnes âgées et peut avoir un…
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L’amertume : comment ne pas la laisser ruiner votre vie
L'amertume peut avoir un impact négatif sur notre bien-être mental et émotionnel, ainsi que sur nos relations avec les autres. Si nous ressentons de l'amertume pendant une période prolongée, cela peut entraîner de la colère,…
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Scarlatine : symptômes, c’est quoi ?
La scarlatine est une maladie causée par le streptocoque de groupe A. Elle entraîne des symptômes comme une angine, des boutons, une langue rouge... Les enfants qui ont une scarlatine ne doivent pas aller à l'école.
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Leucémie chez l’enfant: comprendre cette maladie et agir pour aider votre enfant
La leucémie est une maladie grave qui se caractérise par une prolifération anormale et incontrôlée des globules blancs dans le sang. Elle peut affecter les enfants de tous âges, bien que certains types de leucémie…
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Fierté dans un couple : bon ou mauvais ? Les avantages et les inconvénients
La fierté peut être un sentiment complexe et ambivalent dans un couple. D'une part, la fierté peut être une source de motivation et de réussite pour le couple. Elle peut aider à renforcer l'estime de soi et à donner confiance…
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Cas de méningite à Strasbourg : après une 6e infection, les jeunes appelés à se vacciner
Cas de méningite à Strasbourg : après une 6e infection, les jeunes appelés à se vacciner© Shutterstock Le 10 jan 2023 à 10h03 mis à jour 10 jan 2023 à 12h25 Un sixième cas d'infection invasive à méningocoque de groupe B chez un jeune de 16…
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Pourquoi le ramadan donne mal de tête ? Que faire ?
Le jeûne du ramadan demande une période d'adaptation après l'arrêt brutal de l'alimentation. Certaines personnes peuvent alors manifester des maux de tête voire des migraines. Conseils.
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Bipolarité : comment reconnaître les symptômes de ce trouble de l’humeur
Il est important de noter que la bipolarité est un trouble de l'humeur grave qui nécessite un traitement médical professionnel. Si vous pensez que vous ou une personne que vous connaissez pourrait être atteinte de bipolarité,…
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Aliments les plus riches en fer : héminique, tableau, conseils
Souvent fatiguée, un peu anémiée, légèrement pâlotte... Vous manquez peut-être de fer ? Pourtant, en choisissant les bons aliments et en adoptant les bons réflexes, il est possible d'éviter les carences. Liste, tableau et conseils.
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Gaz intestinaux, gaz de respiration : découvrez d’où ils viennent
Les gaz produits par le corps humain proviennent principalement de la digestion des aliments et de la respiration.
La digestion des aliments est un processus complexe qui commence dans la bouche et se poursuit dans…
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Consommer avec modération : pourquoi l’alcool peut être dangereux
L'alcool est une substance psychoactive qui peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale à la fois à court et à long terme. Voici quelques exemples de dangers liés à l'alcool :…
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Les dangers de la cigarette et de la vapoteuse :
La cigarette est l'une des principales causes de mortalité dans le monde, responsable de plus de 7 millions de décès chaque année. Elle est principalement associée au cancer, mais elle peut également causer de…
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Les cancers les plus meurtriers : connaissez-vous les principaux facteurs de risque ?
Cancer du poumon : Il s'agit du cancer le plus fréquent dans le monde, responsable de plus de 1,7 million de décès chaque année. Le tabagisme est la principale cause de ce cancer, mais l'exposition à des substances chimiques…
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Choc mental : comment gérer et surmonter un traumatisme psychologique
Le choc mental est un terme générique qui désigne un traumatisme psychologique causé par un événement stressant ou choquant. Il peut être dû à une agression, à un accident, à un deuil, à une situation de…
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Hijama : un remède ancestral pour soulager de nombreux maux
La hijama ou "cupping" est une technique de médecine alternative qui consiste à appliquer des ventouses sur la peau dans le but de soulager divers maux et troubles. Elle est pratiquée depuis des siècles dans de…
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10 astuces pour éliminer les poux de manière naturelle
Les poux sont des parasites qui se nourrissent de sang humain et qui peuvent infester le cuir chevelu et les cheveux. Ils peuvent être très difficiles à éliminer, mais il existe plusieurs méthodes pour s'en…
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Le deuil : comment surmonter la perte d’un être cher
Le deuil est un processus difficile que chacun vit de manière unique. Il est normal de ressentir de la tristesse, de la colère, de l'incrédulité et d'autres émotions fortes après la perte d'un être cher. Il est…
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Vaccin Grippe : prise en charge, trop tard pour le faire ?
La grippe est toujours très présente en France en ce mois de janvier 2023. Comment se faire vacciner ? Est-ce trop tard ? Combien ça coûte ? Pour qui le vaccin est-il gratuit ? Quel prix ?
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Comment avoir des limites en amour
Il est important d'établir des limites dans toute relation amoureuse afin de préserver sa propre santé mentale et émotionnelle. Les limites sont des lignes que vous définissez pour vous-même et qui vous aident à vous…
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