Santé

Quiz: que savez-vous de l’eau de votre corps?

Le corps humain en abrite des litres. Mais combien au juste? Et à quoi sert toute cette eau, où loge-t-elle, hommes et…

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Diététique: tartinez maison, c’est meilleur!

Faciles à préparer, adaptables à l'envi, excellentes pour notre santé: les entrées tartinables ont vraiment tout bon quand elles sont concoctées par…

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Ma séance de pilates pour bien dormir

En facilitant le relâchement des tensions, cette gymnastique favorise un sommeil récupérateur. Voici quatre mouvements d'un programme "bonne nuit".

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Marche arrière dans la prise en charge du prolapsus

Les traitements modernes des prolapsus (descente d’organes) sévères ne sont plus disponibles depuis février 2020, laissant certaines femmes démunies. Gynécologues et urologues…

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Pieds nus, la meilleure façon de marcher

Hop, retirons nos chaussures pour nous mettre à l'"earthing"! Une pratique en vogue qui booste notre vitalité. Marche à suivre pour faire…

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Jambes lourdes: les précautions à prendre

Oedème aux pieds et aux chevilles, lourdeur dans les mollets, sensation de chaleur dans le bas des jambes sont les signes d'une…

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Le nouveau numéro de Naturissime est sorti !

Chaque trimestre, avec Naturissime, la déclinaison green de Santé magazine, prenez soin de votre santé, de votre corps, tout en respectant l’environnement.…

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Contre la somnolence au volant, le café fait bien ses preuves selon une étude

Après avoir démontré le lien entre alimentation et vigilance, et l’impact de certains aliments sur le niveau de somnolence, l’association Assurance Prévention…

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Une étude montre pour la première fois que la pollution augmente le risque de règles douloureuses

Les douleurs lors des règles sont appeléesdysménorrhée : cette dysménorrhée est dite “primaire” lorsqu’elle apparait dès les premières règles chez l’adolescente et “secondaire”…

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AVC : écouter des chansons aiderait à retrouver l’usage de la parole plus rapidement

Une nouvelle étude scientifique préconise aux personnes victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC) d’écouter régulièrement des chansons pour espérer retrouver plus vite…

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Hausse des températures : la mortalité devrait augmenter en Europe

Le changement climatique est une nouvelle menace importante pour la santé publique. C’est déjà le constat de l’Organisation mondiale de la santé…

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Exposition à la lumière bleue : elle nuit au métabolisme durant la nuit

S’il est déconseillé de s’exposer à la lumière bleue de nos écrans d’ordinateur ou de smartphone en soirée, c’est parce qu’il a…

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À chaque dent perdue, le risque de démence augmente

Une bonne santé bucco-dentaire permet de se protéger contre le déclin cognitif. Selon une étude menée par des chercheurs du NYU Rory Meyers College of Nursing, et publiée…

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Combiner une alimentation à base de plantes et un microbiome sain peut protéger contre la sclérose en plaques

Une nouvelle étude de l’Université de l’Iowa (États-Unis) suggère que le métabolisme des substances alimentaires à base de plantes par des bactéries intestinales spécifiques…

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Garder son cerveau actif peut retarder la démence de 5 ans

Comme pour le corps, il est important de maintenir notre cerveau actif. Car lui aussi peut conserver, et même récupérer, l’agilité perdue…

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Hygiène: 3 mauvaises habitudes à oublier vite fait!

C'est universellement pratiqué mais est-ce recommandé pour autant? Médecins et chercheurs se sont penchés sur ces petites habitudes relatives à l'hygiène qu'il…

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Question de la semaine : peut-on voyager plus vite que la lumière ?

"Peut-on voyager plus vite que la lumière ?" nous demande un lecteur sur notre page Facebook. C'est notre question de la semaine.

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Allergies oculaires: suivez le guide

Que faire en cas d’allergies oculaires?

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Jeûner au bon rythme

Le jeûne intermittent met l’organisme au repos pendant plusieurs heures. Explications sur cette approche qui contribue à la perte de poids avec…

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Prédiabète: échapper aux médicaments, c’est possible

Le plus fréquent des diabètes, celui de type 2, ne survient pas brutalement. Adopter un style de vie spécifique peut éviter les…

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Immunité: je choisis les bons aliments

Le système immunitaire, c'est ce réseau de de cellules  qui défend notre corps contre les virus et bactéries. Il mérite tous nos…

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Pesticides : “présomption forte” d’un lien entre une exposition professionnelle et plusieurs maladies

Nouveau carton rouge pour les pesticides. Mercredi 30 juin, un groupe de chercheurs pluridisciplinaires de l’Institut national de la santé et de la…

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Des niveaux élevés d’activité physique peuvent contrer les effets d’un mauvais sommeil

L’inactivité physique et le manque de sommeil sont associés indépendamment à un risque accru de décès et/ou de maladies cardiovasculaires et de cancer.…

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Le Santé magazine d’août 2021 est sorti !

“On sait qu’il existe une prédisposition génétique et que des facteurs, plus ou moins contrôlables, favorisent l’apparition des crises de céphalées. Si…

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Cadmium, arsenic, chrome… Des métaux lourds détectés chez l’ensemble de la population française

Arsenic, cadmium, chrome, cuivre, nickel, mercure… Certains métaux sont essentiels à l’organisme tandis que d’autres n’ont aucune fonction biologique. Mais même indispensables,…

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Consommer un régime avec plus de graisses de poisson et moins d’huiles végétales peut réduire les migraines

Et si l’une des solutions pour atténuer la fréquence des migraines chez les personnes qui en sont sujettes se trouvait dans l’assiette ?…

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Une activité physique régulière liée à un cerveau plus « en forme » chez les préadolescents

Bénéfique pour la santé du cœur, du corps et de l’esprit, l’exercice physique a de nombreux avantages pour la santé. Une nouvelle…

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Décès du Pr Axel Kahn, ancien président de la Ligue contre le cancer

« Tous les Ligueurs pleurent une personnalité exemplaire, altruiste, courageuse, déterminée et humaniste.  Axel Kahn est et restera un ardent militant de la…

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Diététique: 3 bonnes hormones dans nos assiettes

Diététique: 3 bonnes hormones dans nos assiettes Comment fonctionnent les hormones? Les hormones agissent ensemble pour maintenir l’harmonie de notre corps. Elles…

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Diabète: pourquoi il faut rester vigilant

Votre glycémie était déjà limite au dernier bilan sanguin? Votre diabète plus ou moins suivi durant le confinement? Il est temps de…

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