Bien-être: 3 gestes simples pour repartir d’un beau pied

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Bien-être: 3 gestes simples pour repartir d’un beau pied

Bien-être: 3 gestes simples pour repartir d’un beau pied
C’est décidé, on prend ses pieds en mains et on les bichonne tout naturellement.
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C’est décidé, on prend ses pieds en mains et on les bichonne tout naturellement.

A l’eau, dans la bassine

Rien ne remplace un bon bain de pied, moment de détente dans l’eau chaude dans laquelle on fait infuser au préalable un bouquet de menthe fraîche. Une alternative, quelques gouttes d’huile d’amande ou d’huile essentielle de lavande. Surtout, ne zappez pas cette étape relaxante et indispensable pour ramollir la corne et les peaux mortes en douceur.

On met la gomme avec une recette maison

Bien sûr, il existe des exfoliants et gommages spéciaux pour les pieds, mais vous pouvez concocter facilement votre recette maison. Mélangez dans un bol deux cuillerées à soupe de sel fin avec deux cuillerées à soupe d’huile d’olive. Massez en douceur en insistant sur les talons et le contour des ongles. Rincez et essuyez.

On fabrique des chaussettes “peau douce”

Pour hydrater, nourrir et assouplir en profondeur, adoptez la méthode du masque occlusif. On enduit ses pieds d’une crème ou d’un baume très riche en couche épaisse.On les “emballe” dans un petit sac plastique de congélation ou on les recouvre d’un film plastique de cuisine étirable. Ensuite on enfile des chaussettes pour tenir au chaud le tout.  Gardez vos petons empaquetés le plus longtemps possible, voire toute la nuit. Les actifs de la crème vont se diffuser nettement mieux dans cet environnement confiné et la peau sera métamorphosée. Infaillible pour avoir des pieds de bébé!

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Source: Notretemps.com

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