Le petit déjeuner, est-ce si important pour sa santé?

Le petit déjeuner, est-ce si important pour sa santé?

Le petit déjeuner, est-ce si important pour sa santé?
Le petit déjeuner a longtemps été présenté comme le repas le plus important de la journée. Si le négliger totalement présenterait des risques pour la santé, rien ne sert de se forcer si on n’a pas d’appétit. Horaire et menu du déjeuner matinal doivent être adaptés aux rythmes et aux besoins de chacun.
Le petit déjeuner a longtemps été présenté comme le repas le plus important de la journée. Si le négliger totalement présenterait des risques pour la santé, rien ne sert de se forcer si on n’a pas d’appétit. Horaire et menu du déjeuner matinal doivent être adaptés aux rythmes et aux besoins de chacun.
Autres articles
1 De 544
Source: Notretemps.com

- Pub -

- Pub -

Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que vous êtes d'accord avec cela, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Accepter Voir Plus