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LA NUTRITION DE VOTRE ENFANT AUTISTE

Il est normal qu’un enfant bien nourri soit plus heureux. De nombreux parents ont remarqué un comportement lunatique ou grincheux chez leurs jeunes enfants avant l’heure des repas ou après l’école lorsqu’ils arrivent à la maison étant affamés. Pour un enfant autiste, cependant, qui n’est peut-être pas en mesure de communiquer avec exactitude ses besoins, cette faim peut passer inaperçue. Ou ils peuvent ne pas vouloir manger et avoir beaucoup d’aversions alimentaires. Pour ces raisons, il est essentiel d’intégrer la nutrition thérapeutique dans le traitement des enfants autistes.

Dans de nombreux cas, la nutrition ne fait pas partie intégrante de la thérapie globale au moment du diagnostic. Pourtant, de nombreux parents qui finissent par chercher cette information par eux-mêmes obtiennent de l’information sur la nutrition de sources douteuses. Certains parents peuvent ne pas tenir compte de la thérapie nutritionnelle

L’autisme est complexe et implique un éventail de comportements connexes, il est donc naturel que les parents et les fournisseurs de soins se concentrent d’abord sur le contrôle de ces comportements. Dans bien des cas, l’équipe de soins de santé comprend un médecin, un ergothérapeute, un orthophoniste et un thérapeute comportemental, mais ne comprend pas un diététiste autorisé à fournir une thérapie nutritionnelle. Ce qui est gênant, c’est que presque tous les enfants autistes souffrent de carences nutritionnelles, d’intolérance alimentaire ou de troubles gastro-intestinaux qui, souvent, ne sont pas traités en profondeur. Bien que les études portant sur l’importance de l’effet de l’état nutritionnel dans la prise en charge de l’autisme soient préliminaires, il y a de bonnes raisons d’envisager de combler cette lacune dans le traitement.

L’objectif de la thérapie nutritionnelle dans le cas de l’autisme est de soutenir la structure et la fonction du cerveau et du corps de l’enfant afin qu’il puisse fonctionner à son niveau optimal et maximiser ses fonctions cérébrales de façon à améliorer la réponse aux autres traitements. Un traitement nutritionnel approprié devrait inclure une évaluation nutritionnelle complète et également aborder les problèmes d’alimentation, tout problème gastro-intestinal, ou le besoin d’une supplémentation en vitamines et minéraux.

Imaginez un enfant qui a de la difficulté à communiquer ses besoins, se sentant mal à l’aise chaque fois qu’il mange en raison d’une hypersensibilité ou d’une intolérance alimentaire inconnue. Cela envoie un message négatif pour éviter ces aliments ou de manger en symbiose avec sa famille, ou en compagnie de ses amis et camarades. Les enfants souffrant d’allergies alimentaires sont plus à risque de souffrir de problèmes liés à la nutrition et d’une diminution de la croissance, mais les enfants autistes sont plus affectés en raison de leurs problèmes d’intégration sensorielle.

Les symptômes d’allergie peuvent inclure : l’urticaire, la toux, l’eczéma, les nausées, la diarrhée, la constipation, le reflux gastro-intestinal, les yeux larmoyants, la congestion nasale ou les éternuements. Pour déterminer quels aliments sont problématiques, on applique un « régime alimentaire d’élimination « . Une fois que les aliments à problèmes sont retirés du régime, l’inconfort disparaît et l’enfant devient plus ouvert à l’heure des repas. Un enfant bien nourri est un enfant qui se comporte mieux. Dans de nombreux cas, les enfants qui font l’objet d’une évaluation et d’un traitement nutritionnels ont, pour la première fois de leur vie, des selles formées. Voyez-vous donc comment l’élimination de cet inconfort aide un enfant!

De nombreux enfants autistes peuvent également présenter une carence nutritionnelle succinique. Il s’agit d’une carence en vitamines, minéraux ou acides gras essentiels qui n’est pas assez grave pour produire un symptôme classique de carence, mais qui a plutôt des effets plus globaux et subtils qui entraînent une perte de santé et une altération des processus corporels. Ces déficiences succiniques peuvent causer de l’irritabilité, une mauvaise concentration, une dépression, de l’anxiété, des troubles du sommeil ou une perte d’appétit. Bien qu’il soit préférable de déterminer dans quelle vitamine ou minéral l’enfant peut être déficient, au minimum un supplément multivitaminé et minéral standard est recommandé. Recherchez les suppléments qui portent l’étiquette USP et ceux qui sont exempts de colorants, d’allergènes ou de saveurs artificielles afin d’éliminer tout problème d’intolérance alimentaire. L’utilisation de formes liquides qui peuvent être mélangées à des aliments préférés (comme la compote de pommes, le yogourt, les jus ou le sorbet) est une stratégie pour les enfants ayant de la difficulté à mâcher ou à avaler des vitamines. Demander à un pharmacien de composer un supplément multi vitaminique et minéral approprié à l’âge est une autre option.

En plus des multivitaminés ou des minéraux, les acides gras omégo-3 se sont avérés utiles. De nombreuses études indiquent que les acides gras oméga-3 sont déficients chez les personnes atteintes du TDAH, de la dyslexie et de la dyspraxie. Les anomalies du métabolisme des acides gras peuvent expliquer de nombreuses caractéristiques communes à ces affections. Il existe une multitude de preuves qui peuvent montrer qu’un enfant est déficient, et par conséquent est autiste. Pour les enfants de 7 ans et plus, 650 milligrammes par jour d’oméga-3 qui fournit à la fois de l’EPA et du DHA sont recommandés. Pour les enfants de quatre à six ans, il est recommandé d’en consommer 540 milligrammes par jour et pour les enfants de un à trois ans, il faut 390 milligrammes par jour.

Des recherches beaucoup plus poussées sont nécessaires dans le domaine de la nutrition et de l’autisme, mais il est clair que la nutrition est un élément clé du casse-tête thérapeutique qui fait souvent défaut. Parlez à votre équipe soignante d’une évaluation nutritionnelle approfondie de votre enfant autiste.

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