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Peau des mains craquelées, lèvres gercées
Chaque hiver, notre peau est mise à rude épreuve. Ce phénomène, combiné à la chaleur sèche du chauffage central et au fait que nos glandes sébacées productrices de sébum ralentissent par temps froid, peut donner à la peau normalement saine une sensation de déshydratation. Elle devient souvent sensible, ce qui peut entraîner des problèmes de peau plus graves.
1. Chouchoutez votre peau au maximum
Appliquez des sérums hydratants sur une peau propre, comme ceux contenant de l’acide hyaluronique. Appliquez ensuite une huile pour le visage sur tout le visage et ajoutez une crème nourrissante par-dessus pour sceller l’ensemble.
2. Laissez poser de l’huile sur votre visage pendant la nuit
Privilégiez des huiles d’églantier, de soja ou de jojoba pour leurs propriétés hautement hydratantes, et laissez poser pendant la nuit.
3. Choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau
Les crèmes hydratantes agissent comme une barrière, retenant l’humidité et hydratant les couches externes de la peau. Si vous avez la peau grasse, optez pour des crèmes hydratantes à base d’eau et non comédogènes.
4. Bannissez les cosmétiques déshydratants
Adieu huiles minérales ou peelings acides agressifs qui endommagent les cellules. Ils réduisent considérablement la fonction de barrière cutanée, entraînant une perte d’eau transépidermique.
5. Utilisez un exfoliant doux
Privilégiez la douceur pour éliminer les cellules mortes et sèches de la surface de votre peau. Un exfoliant doux permettra aux sérums et aux crèmes d’être mieux absorbés.
6. Protégez votre peau de l’eau
Avant d’entrer dans votre douche ou votre bain, appliquez une couche d’huile nettoyante sur votre peau. Cela aidera à retenir l’humidité.
7. Évitez les douches et les bains chauds
Bien que cela semble agréable, éviter les douches trop chaudes est crucial pour protéger votre peau.
8. Attention au contour des yeux et des lèvres
Investissez dans des huiles pour protéger et apaiser ces zones sensibles pendant l’hiver.
9. Achetez un humidificateur
Un humidificateur aide à maintenir l’hydratation de votre peau en empêchant l’air de devenir trop sec.
10. Portez des tissus respirants
Optez pour des tissus doux et légers plutôt que des tissus synthétiques qui pourraient irriter la peau.
11. Privilégiez les ingrédients naturels
Les crèmes et savons parfumés peuvent assécher la peau. Optez pour des formules naturelles.
12. Choisissez un sérum riche en vitamine C
Un sérum riche en vitamine C favorise la production de collagène et le renouvellement cellulaire.
13. Appliquez un masque au miel
Faites-le le soir après démaquillage. Le miel retient l’humidité et donne un bel éclat.
14. Incorporez des lipides à votre routine
Utilisez une bonne crème hydratante contenant des lipides pour garder votre peau bien équilibrée.
15. N’oubliez pas l’acide hyaluronique
L’acide hyaluronique aide à conserver l’hydratation en retenant l’humidité dans la peau.
