Le souci avec nos cils, c’est qu’ils n’en font souvent qu’à leur tête. Trop raides, pas assez longs, sans courbure suffisante… Pas facile de les dompter pour sublimer le regard. La marche à suivre pour obtenir une frange de cils au garde à vous avec Laurence Postružnik, chef de produit des Laboratoires Asepta.

Mes cils sont trop courts

Dame nature n’a pas été très généreuse avec vous. Pas de panique, il existe des solutions pour favoriser la pousse des cils. Tout d’abord, surveillez votre alimentation. Les cils sont des phanères constitués, comme les ongles et les cheveux, de kératine.

Ainsi, en privilégiant certains aliments comme les protéines, le zinc et la vitamine B8 (ou biotine), vous pouvez booster leur pousse. Au menu, une fois par jour au moins: levure de bière, jaune d’œuf, abats, graines germées, soja, champignons, avocats…. Seul hic: il faut s’armer de patience et attendre au moins deux mois pour voir les effets. « Les cils ont un cycle de vie de trois mois environ avec une phase de croissance entre un et deux mois. Donc impossible de voir les effets avant deux mois » explique Laurence Postružnik, chef de produit des Laboratoires Asepta.

Bien choisir ses produits de beauté

Autre solution, à la place ou en complément de l’alimentation, le massage quotidien avec de l’huile de ricin. En effet, la kératine en a besoin pour pousser. « Attention, afin de ne pas arracher les cils, il est important d’y aller doucement du bout des doigts » commente la spécialiste.

Enfin, option la plus simple: un bon mascara allongeant avec un primer contenant des actifs qui stimulent la pousse. « Le primer permet aussi de mettre moins de quantité de mascara. Un avantage certain car les cils fragilisés, peuvent casser sous le poids du mascara » prévient Laurence Postružnik, l’experte yeux.

Notre sélection:

Lash Power Mascara Extension Visible, Clinique, 25,50€

Sérum soin des cils ricigel, L’atelier des sourcils 24€.

Huile de ricin, 100% pure, Natessance, Léa Nature, 9,63€.

Mes cils sont  trop raides

Dans ce cas, il est primordial de bien choisir son mascara. Évitez les versions volumineuses qui alourdissent les cils. Optez plutôt pour des mascaras recourbants ou allongeants. Le primer peut aussi faciliter la mise en forme. Autre solution: le recourbe-cils. A condition de bien s’en servir, il faut toujours le faire avant de poser son mascara et non sur des cils maquillés, au risque là aussi de les casser. Évidemment il ne faut pas tirer avec l’ustensile. Le bon combo: recourbe cils + primer pour figer la forme + mascara si besoin.

Notre sélection: 

Sérum de mascara, Maximiser base, Dior, 36 €.

Mascara Volume Cils démultipliés, Estée Lauder, 33,50 €.

Recourbe-cils, Nocibé 9,95 €.

Mes cils sont trop longs

Si certaines cherchent à ajouter de la longueur, d’autres au contraire trouvent leur frange de cils trop longue. L’inconvénient? Les petites marques de mascara sur les paupières mobiles lors des clignements de l’œil. Une gêne en cas de port de lunettes. La solution? Évitez à tout prix les mascaras allongeants et préférez plutôt les mascaras volumateurs ou recourbants qui vont changer la forme de vos cils. Le geste à ne pas faire: couper les cils.Vous risqueriez de les casser et surtout de vou retrouver avec une frange de cils qui part dans tous les sens. Si les lunettes vous gênent, n’hésitez pas à utiliser là aussi un recourbe-cils.

Notre sélection:

Mascara effet recourbant, Benefit, 27,50€.

Mascara The falsies Lash Lift, Maybelline, 12,90€.

Mes cils tombent

Si, avec l’âge, les cils tombent plus qu’à la normale, faites un petit bilan de santé. Vous êtes peut-être carencée. Une fois cette piste écartée, vérifiez aussi votre alimentation. Incorporez ensuite à votre routine beauté des soins qui fortifient le bulbe pileux et favorisent la pousse. Si vous êtes adepte des pauses d’extension de cils, pensez aussi à faire une vraie pause de trois moins consécutifs (le temps du cycle de vie des cils) car cette technique, à l’excès, peut aussi les fragiliser. Enfin, vérifiez les dates de mascaras ouverts qui, on a tendance à l’oublier, « se périment » en quelques mois.

Fortifiant cils et sourcils, Ecrinal, Laboratoires Asepta, 13€. 

Double cils, Mavala, 13,50€.

Merci à Laurence Postružnik, chef de produit des Laboratoires Asepta